Wiosna to czas odświeżenia – także dla naszego uśmiechu. Coraz więcej osób decyduje się na profesjonalne wybielanie zębów, by cieszyć się świeżym, promiennym uśmiechem. W Dental House Klimsiak oferujemy wybielanie metodą Beyond, która pozwala uzyskać natychmiastowe efekty. Jednak samo wybielanie to dopiero pierwszy krok – równie ważne jest to, jak dbamy o zęby po zabiegu.
W tym artykule podpowiadamy, jak utrzymać efekt wybielania na dłużej i jakie znaczenie ma w tym procesie biała dieta. Na końcu znajdziesz także możliwość pobrania specjalnego przewodnika, przygotowanego wspólnie z firmą Philips, producentem szczoteczek sonicznych Sonicare.
Na czym polega wybielanie metodą Beyond?
Metoda Beyond to jedna z najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych metod profesjonalnego wybielania zębów. Zabieg polega na nałożeniu żelu wybielającego na bazie nadtlenku wodoru, który następnie jest aktywowany specjalistyczną lampą Beyond.
- Efekt: Zęby stają się jaśniejsze nawet o kilka odcieni już po jednej wizycie
- Czas trwania zabiegu: Około 45–60 minut
- Bezpieczeństwo: Dzięki zastosowaniu technologii zimnego światła minimalizowane jest ryzyko nadwrażliwości
Jak dbać o zęby po wybielaniu? Najważniejsze zasady profilaktyki
Wybielanie zębów to proces, który nie kończy się na fotelu stomatologicznym – aby efekt utrzymał się jak najdłużej, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja.
Pierwsze 48 godzin – najważniejszy czas
Bezpośrednio po zabiegu szkliwo jest bardziej podatne na wchłanianie barwników. To właśnie w pierwszych 48 godzinach należy szczególnie uważać na to, co jemy i pijemy.
Co warto robić?
- Pij wodę – pomaga wypłukać resztki jedzenia i neutralizować kwasy
- Używaj słomki do picia napojów – minimalizuje kontakt płynów z powierzchnią zębów
- Stosuj delikatną pastę do zębów – najlepiej z właściwościami remineralizującymi
Czego unikać?
- Kawy, herbaty, czerwonego wina, napojów gazowanych
- Barwiących owoców i soków (jagody, buraki, granat, cytrusy)
- Mocnych przypraw (curry, kurkuma, sos sojowy)
Odpowiednia higiena jamy ustnej
Po wybielaniu warto zadbać o codzienną pielęgnację, by efekt śnieżnobiałych zębów utrzymał się jak najdłużej.
- Używaj szczoteczki sonicznej – dokładniej usuwa osad niż tradycyjna szczoteczka manualna
- Myj zęby przynajmniej dwa razy dziennie – delikatną, ale skuteczną pastą do zębów
- Nitkuj regularnie – usuwając resztki jedzenia i bakterie, które mogą powodować przebarwienia
- Unikaj płukanek na bazie alkoholu – mogą podrażniać wrażliwe szkliwo
Regularne wizyty kontrolne u stomatologa
Efekt wybielania utrzymuje się dłużej, jeśli regularnie dbamy o stan naszych zębów. Profesjonalna higienizacja (skaling i piaskowanie) wykonywana co 6 miesięcy pozwala usunąć osad i zapobiega powstawaniu przebarwień.
Biała dieta – klucz do długotrwałego efektu wybielania
Biała dieta to sposób odżywiania, który pomaga zachować efekty wybielania na dłużej. Polega na eliminacji produktów barwiących i spożywaniu głównie jasnych, neutralnych pokarmów.
Co można jeść?
- Nabiał – mleko, jogurt naturalny, biały ser
- Białe mięso – kurczak, indyk, ryby
- Produkty zbożowe – biały ryż, jasne pieczywo, makaron
- Warzywa – ziemniaki, kalafior, cukinia
- Owoce – banany, jabłka bez skórki
Czego unikać?
- Kawa, herbata, czerwone wino, napoje gazowane
- Owoce i soki o intensywnych barwach (jagody, maliny, buraki)
- Barwiące przyprawy (curry, sos sojowy, kurkuma)
Stosowanie białej diety przez 7–14 dni po wybielaniu pomaga w stabilizacji koloru zębów i utrzymaniu efektu na dłużej.
Pobierz nasz przewodnik „Biała Dieta”
- Praktyczne wskazówki dotyczące białej diety
- Gotowe propozycje posiłków dostosowane do różnych wariantów żywieniowych
- Zalecenia dotyczące codziennej pielęgnacji zębów po wybielaniu
Stworzyliśmy go wspólnie z firmą Philips, producentem szczoteczek sonicznych Sonicare, aby ułatwić Ci utrzymanie efektów wybielania. Znajdziesz w nim:Pobierz przewodnik i zadbaj o swój uśmiech na dłużej!
Podsumowanie
Profesjonalne wybielanie metodą Beyond to szybki i skuteczny sposób na promienny uśmiech. Jednak, aby cieszyć się nim jak najdłużej, konieczna jest odpowiednia profilaktyka. Unikanie barwiących produktów, właściwa higiena jamy ustnej i stosowanie białej diety pozwolą utrzymać efekt wybielania na długi czas.
Jeśli planujesz wybielanie lub chcesz dowiedzieć się więcej o pielęgnacji po zabiegu, zapraszamy do Dental House Klimsiak. Sprawdź także nasz przewodnik „Biała Dieta”, który pomoże Ci utrzymać śnieżnobiały uśmiech na długo!
Dental House Klimsiak – dbamy o Twój uśmiech!